Психотерапевтическая группа
Группа «Исцеление внутреннего ребёнка»
Стать заботливым и любящим родителем самому себе — чтобы обрести целостность, уверенность и радость жизни.
Кто такой внутренний ребёнок?
Внутренний ребёнок — это образ, который живёт в душе взрослого человека. От того, каким себя ощущает внутренний ребёнок, зависит успех всей жизни. Он отвечает за наши «хочу», открытость, творчество, искренность и эмоциональность.
Внутренний ребёнок — наше изначально целостное Я — раньше без труда верил людям, открывался и отдавал любовь. Но в процессе воспитания, взросления и социального давления его энергия стала подпитывать саморазрушительное поведение, которое мы не в силах контролировать. Озлобленный ребёнок может проявляться парализующим страхом, нечестностью, а иногда вспышками ярости.
Иногда из-за травм или тяжёлого детства человек вырастает подавленным: не умеет радоваться, выражать эмоции, любить, быть открытым. С годами часть потрясений уходит в подсознание и как бы забывается, но продолжает влиять. Внутренний ребёнок остаётся травмированным — при этом взрослый может быть уверен, что в его детстве не было ничего плохого.
Признаки травматизации
По некоторым признакам можно заподозрить травматизацию, если к вам применимы следующие характеристики:
- Нелюбовь и недоверие к себе
- Размытые личностные границы, неумение их отстоять
- Многочисленные внутриличностные конфликты
- Чувство потерянности («не знаю, чего хочу»)
- Принятие чужой ответственности, спасательство или безответственность
- Склонность к зависимостям или созависимым отношениям
- Сложности в общении, неспособность построить близкие отношения
- Дефицит самоуважения и самоценности
- Неспособность позаботиться о себе
- Неуверенность в себе и многочисленные страхи
- Равнодушие к своему здоровью и телу
- Систематическое подавление своих желаний, привычка жертвовать собой
Все дети из деструктивных семей не умеют себя любить, винят и ненавидят себя за то, что они «плохие». Без самопринятия и любви не может быть исцеления.
По итогу программы вы
- Проработаете свои детские травмы
- Превратите критикующего родителя внутри в любящего и заботливого
- Разовьёте связь со своим внутренним ребёнком
- Обретёте уверенность и способность открыто говорить о чувствах
- Почувствуете целостность и свою внутреннюю силу
Каким бы ни было ваше детство, теперь только вы отвечаете за свою жизнь. Вы имеете полное право заявить о себе и начать жить ради себя. Наша задача — стать заботливым любящим родителем самому себе.
Условия группы «Исцеление внутреннего ребёнка»
Закрытая группаСделайте первый шаг
Оставьте заявку или позвоните — подберём формат и время под ваш запрос. Бережно и конфиденциально.