Психотерапевтические группы
Групповая психотерапия
Работа в небольшой группе под руководством психотерапевта — там, где эффект от терапии усиливается каждым из участников.
Что такое групповая психотерапия?
Главное отличие группового формата от индивидуальных сессий в том, что эффект от контакта с психотерапевтом многократно усиливается воздействием каждого из участников в отдельности и всей группы в целом.
Психотерапевтический эффект достигается через взаимодействие участников друг с другом и со своим терапевтом. В ходе совместной работы каждый раскрывается и получает возможность посмотреть на себя со стороны, увидеть и услышать разные точки зрения, поделиться своим опытом и узнать, как одногруппники переживают похожие или совсем непохожие ситуации.
Групповая психотерапия — это метод решения эмоциональных, поведенческих, личностных и межличностных проблем, инструмент самосовершенствования, терапевтический эффект которого основан на взаимодействии и взаимовлиянии людей в небольшом коллективе.
Управляет терапевтическим процессом ведущий — эксперт, психотерапевт. Его задача — построить работу так, чтобы незнакомые друг с другом люди, разные по темпераменту и степени открытости, могли расслабиться, почувствовать себя комфортно и поделиться своими страхами, сомнениями и установками.
Цели групповой психотерапии
- Изменить привычные, но малоэффективные или деструктивные схемы мышления и поведения
- Устранить негативные симптомы
- Улучшить коммуникативные навыки
- Улучшить общий психоэмоциональный фон
- Облегчить адаптацию в социуме
- Раскрыть личностный потенциал и найти пути самореализации
- Повысить работоспособность и способствовать карьерному росту
- Выработать позитивную жизненную позицию
- Принять ответственность за свой выбор
Благодаря многоуровневому воздействию психотерапевтическая группа обладает мощным потенциалом и эффективностью.
Наши группы
Каждая группа — отдельная программа со своими условиями и набором. Нажмите, чтобы узнать подробнее.
Сделайте первый шаг
Оставьте заявку или позвоните — подберём формат и время под ваш запрос. Бережно и конфиденциально.